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ENTSPANNUNGSVERFAHREN


Entfliehen Sie dem Alltag und lassen Sie sich fallen.
Bei Entspannungsverfahren wie

Progressive Muskelrelaxation (nach Jacobson)
Autogenes Training oder
• Atemtherapie

lernen Sie Stress abzubauen, Verspannung zu lösen, Rückenbeschwerden zu lindern,
Schlafstörungen zu bessern und zur Ruhe zukommen. Gönnen Sie sich eine Auszeit.

Kontaktieren Sie mich und vereinbaren Sie einen Termin. Ich freue mich auf Sie.