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PRÄVENTIONSKURSE nach § 20 SGB V


In der Vergangenheit war unser Gesundheitssystem vorwiegend darauf aufgebaut, bereits
bestehende Erkrankungen zu kurieren. Inzwischen hat ein Umdenken stattgefunden.
Präventive Maßnahmen werden seit einiger Zeit in die Leistungen der Krankenkassen
integriert. In diesem Zusammenhang ist es möglich, ein bis zweimal im Jahr einen
Präventionskurs im Umfang von ca. 10 Einheiten zu etwa 80 % erstattet zu bekommen.
Diese Präventionskurs-Angebote dienen dazu dem Teilnehmer sowohl praktische als auch
theoretische Kenntnisse zum jeweiligen Thema zu vermitteln. Im Anschluss soll er in der
Lage sein selbstständig die erlernten Maßnahmen umzusetzen oder ggf. sich in
entsprechende Gruppen zu integrieren, wo er/sie der gewünschten Bewegungsform auch
in Zukunft nachgehen kann.

Angebote
• Wirbelsäulengymnastik
• Herz-Kreislauf Training
Nordic Walking
Progressive Muskelrelaxation

In Gruppen von maximal 15 Teilnehmern wird eine gute Kontrolle und ggf. Korrektur durch
die Übungsleiterin gewährleistet. Bei Interesse kontaktieren Sie mich und ich gebe Ihnen
gerne Auskunft über die jeweiligen Angebote.