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Nordic Walking Prävention

Der Sommer ist da! Lasst uns wieder gemeinsam Walken.

Kursbeschreibung:
Technikvermittlung des Nordic Walkings als Ausdauersportart. Theorie und vor allem Praxis sollen den Teilnehmer an diese gesundheitsfördernde Sportart heranführen. Es werden positive Auswirkungen von Ausdauertraining und die speziellen Vorteile von Nordic Walking verdeutlicht. Nach diesem Kurs sind Sie in der Lage selbstständig und unabhängig diese Sportart auszuführen.

Zeitraum
25.07.2016 - 12.09.2016 (8 Einheiten)

Wo?
Klein-Ziethener Weg (ganz am Ende), 12355 Berlin
Der Kurs findet im Freien statt (wetterfeste Kleidung)

Wann: montags, 16:30 -17:30 Uhr
Kosten: 119,00 € (ca. 80 % werden i.d.R. von den Krankenkassen bezuschusst)

Trainerin:

Stefanie Kerbusch

Anmerkung:
Stöcker werden bei Bedarf gestellt.

Hier kannst Du dich gleich Anmelden oder Fragen stellen, wenn du noch Informationen
benötigst.

Bei Fragen kontaktiere mich unter info@wellfina.de oder unter Mobil: 0172 - 32 92 622.

Bis bald, eure Steffi!

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Life Kinetik

Gedächtnislücken? Konzentrationsprobleme? Vergessen Sie öfter etwas?
Ein völlig neuartiges, lustiges Balltraining schafft Abhilfe! Eine Stunde pro Woche spaßiges Üben genügt, um in kürzester Zeit besser zu sein als jemals zuvor! Es sind keine Vorkenntnisse notwendig! Es gibt keine Altersbeschränkungen! Jetzt kann endlich jeder mehr von seinen Möglichkeiten nutzen! Mit diesem Gehirn-Training steigern Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit, Merkfähigkeit, beschleunigen Denkprozesse, werden produktiver, werden Stressresistenter und noch vieles mehr. Und das beste ist, es macht zudem auch noch Spaß und ist völlig frei von Leistungsdruck!